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注册并登录中国工商银行APP的步骤如下。
1、下载并打开工商银行APP。
2、在首页点击右下角的【我的】。
3、进入页面后，点击【注册】。
4、根据页面提示输入真实姓名、证件类型、证件号码等用户信息，同意相关协议并提交注册申请，注册完成后，系统会发送注册成功的短信通知。
登录步骤：
1、在工商银行应用首页，点击右下角的【我的】。
2、进入登录界面后，输入已注册的手机号或身份证号并点击登录选项，如果是首次登录，需要获取验证码进行验证，输入验证码后，点击提交按钮即可登录成功，之后再次登录时，只需输入已注册的手机号或身份证号并点击确认登录按钮即可快速登录，如果忘记密码，可以点击“忘记密码”进行重置。
请注意确保下载的是官方版本的工商银行APP，并确保网络环境的安全，以上信息仅供参考，实际操作可能略有差异，如有疑问请咨询工商银行客服。